Главная » Здоровье

Здоровье

Как быстро успокоить нервы?

Рассказываем, что делать в стрессовой ситуации.Pexels.com Иногда в стрессовых ситуациях мы слышим от окружающих призывы «успокойся!», «возьми себя в руки». О том, как сделать это быстро и незаметно, АиФ.ru рассказал нейропсихолог Олег Молчанов. Когда человек чувствует страх, ощущает гнев или волнение, в его организме вырабатывается большое количество адреналина. Его так и называют — гормон стресса. Когда в крови его слишком ...

Подробнее »

В большинстве британских йогуртов слишком много сахара. А что с российскими?

Этот продукт не такой полезный, как вы считаете. Во многих йогуртах содержится сахар, поэтому покупателям не стоит уповать на то, что они едят стопроцентно полезный продукт. В Британии провели исследование о доле содержания сахара в йогуртах — на основании данных изучения 900 наименований, представленных для продажи в британских супермаркетах. Ученые из Лидского университета, проводившие исследование, заявили, что среди самых сахаронасыщенных йогуртов ...

Подробнее »

«Я, может, скажу вещи страшные для человека в погонах»

Замдиректора ФСИН поддерживает идею заместительной терапии.Новости по теме«Его надо остановить». Как «ВИЧ-террористы» намеренно инфицируют партнеровСПЧ выступил против усиления контроля над профилактикой ВИЧ на иностранные деньгиМинюст хочет усилить контроль за НКО по борьбе с ВИЧ Первый замдиректора ФСИН Анатолий Рудый, выступая на специальном заседании Совета по правам человека при президенте РФ, высказался в поддержку заместительной терапии в России. Заместительной терапией называют ...

Подробнее »

Женщина с бородой. Американка призналась, что чувствует себя увереннее с растительностью на лице

В итоге она приняла изменения во внешности и обрела уверенность в себе.Новости по теме172-килограммовая звезда реалити-шоу не хочет быть худойЛекарство от рака поможет женщинам забеременетьМенструальные болезни. Поликистоз яичников 36-летняя Джессика Мур из города Ньюбург, штат Пенсильвания, страдает от синдрома поликистозных яичников, при котором повышенное содержание мужских гормонов вызывает рост волос на лице. Более десяти лет Джессика была вынуждена скрываться и тайно брила растущую бороду, но однажды ...

Подробнее »

Собачьи миски для воды могут быть опасны для хозяев

Ученые советуют мыть их как можно чаще.Depositphotos.comНовости по темеПарное молоко назвали самым опасным для здоровья напитком В Уссурийске нашли шесть тонн испорченных продуктов Около 80 сотрудников «Икеи» в Ленобласти заболели сальмонеллезом Больше всего патогенных бактерий, опасных как для собак, так и для их хозяев, обнаружили в пластиковых мисках. Как пишет The Daily Mail, специалисты по ветеринарии из Университета Хартпари (Великобритания) представили результаты ...

Подробнее »

Пора худеть? Разбираемся в качественных и пустых калориях

Лучше съесть горсть орехов, чем два шоколадных печенья. Британский фонд питания вводит новое понятие — «качественная калория», чтобы заставить людей серьезнее задуматься над тем, что они едят. Большинство взрослых потребляет слишком много калорий, но просто подсчитывать и пытаться сокращать их количество — занятие малоэффективное, считают диетологи фонда. Оказывается, калории бывают разные. Специалисты надеются убедить людей в необходимости обращать внимание на питательные качества ...

Подробнее »

Шесть полезных свойств пива

Правда или вымысел? Pexels.com/CC 0 Минздрав, конечно, предупреждает — чрезмерное употребление алкоголя, в том числе и пива, вредит здоровью. Разумная порция для большинства здоровых людей — это не больше одного-двух бокалов напитка в день. В таком объеме пиво, по мнению медиков, вам не навредит. Но что насчет пользы? Практически все слышали о «побочных эффектах» пива (помимо тех, что связаны с содержанием в нем алкоголя) — это и «пивной живот», и проблемы с пищеварением, и аллергические реакции. При этом ...

Подробнее »

Нейропсихологи объяснили, почему вы так и не занялись спортом

Эволюция сделала людей ленивыми.Кадр из мультфильма «Симпсоны» Чтобы эффективно противостоять природному стремлению человека ничего не делать, от головного мозга требуются дополнительные ресурсы. Статья психологов из Университета Женевы (Швейцария) опубликована в журнале Neuropsychologia. Исследователи разбирались в причинах так называемого «парадокса физической активности» — многие люди, сознавая пользу занятий спортом, покупают абонементы в фитнес-клубы, но в итоге ни разу там не появляются, продолжая ...

Подробнее »

Запах сандалового дерева может спасти от облысения

Он также помогает заживлять раны.Кадр из фильма «Двойной КОПец» Синтетический аромат сандалового дерева может ускорить рост волос и замедлить старение клеток волосяной луковицы. К такому выводу пришла международная группа ученых, проведя серию экспериментов с кожей головы человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communication. Обонятельные рецепторы можно найти не только в носу, но и в других органах, например, в кишечнике ...

Подробнее »

Тяжелый ПМС может быть признаком ЗППП

Настроение ухудшается не без причины.Depositphotos.com Часто хламидиоз, герпес или папилломавирус, протекающие бессимптомно, удваивают вероятность головных болей, спазмов и плохого настроения в конце менструального цикла. Результаты исследования антрополога из Оксфордского университета Александры Элверн (Alexandra Alvergne) и ее коллег опубликованы в журнале Evolution Medicine & Public Health. Ученые проанализировали данные 865 женщин. Все они пользовались специальным приложением, которое позволяет следить за менструальными ...

Подробнее »